bet365地址 365bet官网在线 best365可以注册不 365bet真人游艺 365棋牌游戏 推荐 网投6615cc bet36体育钱怎么提 356bet中奖 狗万体育-滚球 开元棋牌玩的人多吗 狗万 提现保障 万博manbetx app 苹果 开元棋牌输惨 365体育投注手机怎么 cc国际资料 365体育投注 356bet 365足球外围比分 bet365打不开 滚球 365bet官网提款多久 365棋牌下分上分微信 356bet注册 bet365体育取款什么限制 manbetx万博全站app 狗万体育-客户端 365滚球360 det365是什么网站 best365官方 365棋牌游戏截图 365bet盘口平台 365bet官网体育在线网投 狗万交易单 bet365体育足球 365棋牌客服微信6 狗万安全不 365棋牌号卡在房间怎么办 日博官方 bet365正规站 365体育投注官方投注 365you棋牌游戏下载 365体育备用网址 首页 365体育投注线上娱 365棋牌发朋友圈 bet365官网在哪 bet356怎么提现 狗万 平台网址 狗万打流水 日博是什么意思 bet356提款到账时间 Bet356 奖金不能用于投注 365棋牌苹果版手机 365外围投注网址

总导演杨洁去世 86版《西游记》已故演员盘点

2019-09-23 23:16 来源:中新网江苏

  总导演杨洁去世 86版《西游记》已故演员盘点

  此外,活动现场还推出了三亚芒果协会和三亚惠民村镇银行推出的芒果卡及芒果贷金融产品,为市民游客及芒果种植户提供金融服务,促进农业升级转型。科学技术部对外保留国家外国专家局牌子。

据悉,小马乐途走进海南是2016年。原标题:科学岛成功研发新型抑制剂可治疗这些疾病记者昨日从中科院合肥物质科学研究院获悉,近日,该院强磁场中心主要由刘青松研究员团队陈永飞博士完成发明的一种新型布鲁顿酪氨酸激酶抑制剂获得首个美国发明专利授权。

  根据安全配送、文明骑行活动部署,接下来,海口公安交警支队将与市物流配送协会、外卖企业联合等行业协会举办交通安全讲座,与外卖、快递配送企业建立信息互通制度,交警部门派员给外卖、快递配送企业讲授驾驶电动自行车交通安全相关知识;签订交通安全责任书和文明交通承诺书;开展外卖、快递配送企业交通安全日活动;联合相关主管部门、媒体、配送行业在全市范围内开展文明快递小哥、文明外卖小哥评选活动;建立交通违法行为内部叠加惩处制度;建立交通违法骑手黑名单制度;针对交通违法突出的外卖、快递配送企业,建立约谈通报机制,督促员工遵守交通法律法规;对外卖、快递配送车辆发生交通事故的,严肃主体责任追究。《每日经济新闻》记者还注意到,业绩下滑是大部分新三板公司撤回材料终止审查的主要原因。

  东方市史志办副主任科员符清文说,我们这几年的变化特别大,现在公路两旁的花花草草,在以前种的花草树木参差不齐,现在解放东路这几年才打通断头路,二环路三环路现在搞的四通八达,交通方便、便捷。国务院新闻办公室在中央宣传部加挂牌子。

其中,出口亿元,增长%;进口亿元,增长%。

  可是,对于这个处理结果,赵霞感觉不可思议,因为自己并没有要求客户这么做过。

  为让收藏在禁宫里的文物、陈列在广阔大地上的遗产、书写在古籍里的文字都活起来,安徽省文物局举办了本次可移动文物普查成果展。原标题:长江安庆段发现一头死亡江豚3月21日下午,长江安庆段官洲水域发现一头死亡江豚,这头江豚身体已出现腐烂现象,具体死因有待专家做进一步调查。

  据了解,事发当天,莲花县坪里中心小学的老师贺海德与同事自发组织去六市乡海潭村春游。

  要求有关高校认真开展考生资格核查,逐人核查考生相关材料。按照河长制管理要求发布以流域为单位的气象预报产品,时空分辨率达3小时、20公里。

  本报海口3月24日讯(记者陈奕霖)记者今天从省农业厅了解到,日前,农业部公布了2018年第一批农产品地理标志登记产品,我省昌江芒果、保亭红毛丹、五指山五脚猪、万宁东山羊、石山雍羊等5种农产品入选,获得农业部颁发《中华人民共和国农产品地理标志登记证书》。

  2017年,全省各地、各部门、各单位牢固树立安全发展理念,坚持改革创新、依法监管、源头防范、系统治理,进一步健全安全生产责任体系,深入开展安全生产铸安行动,大力推进风险管控六项机制,实现了事故总量、死亡人数、较大事故起数三个下降,未发生重大及以上事故,为全省经济社会发展营造了稳定的安全生产环境。

  市公安交警支队向外卖、快递配送企业文明交通志愿服务队授旗。去年央视一档朗读经典的栏目《朗读者》火爆荧屏,引发全民阅读的风潮,让更多人也加入到朗读经典、传承传统的队伍。

  

  总导演杨洁去世 86版《西游记》已故演员盘点

 
责编:

总导演杨洁去世 86版《西游记》已故演员盘点

休闲> 前沿资讯 > 正文

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-09-23 07:07 来源:万家休闲
分享到:
黎语歌带着感情、黎族舞带着感情,甚至连每一束光都带着感情。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区邻里帮

    万家社区邻里帮

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

3个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

2019年高考试题及答案解析

2019年高考将于6月7日及8日举行,考生们要接受高考的检验,完成人生第一阶 ...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
bet365体育官网 365体育投注到账快么 日博体育投注365 开元棋牌游戏娱乐 万博manbetx 苹果app 手机官网bt365 万博体育app客戶端下载 365bet亚洲官网网址 365体育投注安全码 356bet台湾备用网站 bet365体育投注年ba 365体育投注是干嘛的 cc国际时时彩登陆 365体育投注娱 开元棋牌透视器下载
356bet玩球 bte365官方电话如何拨打 cc国际app下载 cc国际赌博平台 体育365下载官方 为什么万博 app挺稳的 开元棋牌炸金花规律 在线体育365 德州扑克开元棋牌 狗万提款操作简单 bet36在线体育备用 cc国际网投钱怎么提 狗万骗人 外国的bet365 365体育投注 sports 万狗足球 bet+365体育投注网站 bet365线上注册 365棋牌提现什么时候到账 cc国际财神红蓝绿网址 356bet在线
365bet国际娱乐城 365体育投注+365. 365棋牌体验卡 狗万苹果 cc国际网投官方网站登录 开元棋牌反水点高的 365滚球盘最终比分 狗万 取款时间 365体育投注最新网站 365棋牌点卡号码 365bet官网棒球 安卓手机如何进入365体育投注 皇冠det365信用余额怎么提现 万博体育开元棋牌 怎么联系bet365客服 必赢bet365手机版 bet356找回密码 开元棋牌在线网站 狗万提现速度 狗万流水怎么算 365bet官网外围投注网
饮料店加盟 河南早点加盟 北京早点摊加盟 早点车加盟 早餐亭加盟
早餐包子店加盟 山东早餐加盟 早餐早点店加盟 加盟早点车 酸奶加盟
北京早点车加盟 流动早餐加盟 范征早餐加盟 早餐行业加盟 快餐早餐加盟
学生早餐加盟 早餐加盟店 早餐加盟排行榜 酒店加盟 健康早餐加盟